Центр безоперационного лечения суставов и позвоночника в Москве M. Сухаревская
пн-сб 10:00 - 20:00
Ул. Мещанская 7, стр. 1
Сейчас работаем
(Запишитесь на прием)
Центр безоперационного лечения суставов и позвоночника в Москве M. Сухаревская
Ул. Мещанская д. 7, стр. 1
Ул. Мещанская д. 7, стр. 1
Заполните форму
И мы вам перезвоним в течении 10 минут
Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Запишитесь на консультацию
На приеме проведем осмотр, сделаем УЗИ, и определим заболевание. При необходимости запишитесь на курс лечения и реабилитации.
Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Симптомы заболевания мешают полноценной жизни? Запишитесь на диагностику!
Квалифицированный врач проведет осмотр, сделает УЗИ, и определит заболевание. При необходимости сможете записаться на курс лечения и реабилитации.
Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Устали от боли и дискомфорта в суставах и спине? Запишитесь на прием врача высшей квалификации!
Врач проведет осмотр, сделает УЗИ, и определит заболевание, пропишет курс лечения и реабилитации. Избавление от боли и симптомов с первых посещений.
Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
АКЦИЯ: ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА АРТРОЛОГА / ОРТОПЕДА / ТРАВМАТОЛОГА ВЫСШЕЙ КВАЛИФИКАЦИИ ДЛЯ ГРАЖДАН РФ ОТ 45-75 ЛЕТ ПРОЖИВАЮЩИХ В МОСКВЕ И МО БЕСПЛАТНО + УЗИ В ПОДАРОК ПО ПОЛИСУ ОМС
Лицензированная клиника
Высококвалифицированные врачи
Лечение артроза суставов в профильной клинике Москвы
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
Отправляя ваши данные вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
(Внимательно проверяйте корректность введения номера телефона)
- Коленного
- Плечевого
- Тазобедренного
- Голеностопного
- Локтевого
- Ключичного
- Стопы
- Челюстного
- Кистей и пальцев
- Лучезапястного
Лечим артроз суставов :
Пациентов доводят заболевания суставов и позвоночника до хронической формы, в следствии чего болезнь не поддаётся медикаментозному лечению, может повлечь за собой хирургическое вмешательство или даже протезирование
Запишитесь на диагностику и консультацию, это бесплатно
76%
76%
СИМПТОМЫ АРТРОЗА КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ
✅ НОЮЩАЯ / ТУПАЯ БОЛЬ
✅ ЛОМОТА
✅ ОГРАНИЧЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ
✅ ДЕФОРМАЦИЯ СУСТАВА
✅ ЛОМОТА
✅ ОГРАНИЧЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ
✅ ДЕФОРМАЦИЯ СУСТАВА
✅ ОЩУЩЕНИЕ СКОВАННОСТИ
✅ БЫСТРАЯ УТОМЛЯЕМОСТЬ
✅ ПРИПУХЛОСТЬ СУСТАВА
✅ ХРОМОТА
✅ БЫСТРАЯ УТОМЛЯЕМОСТЬ
✅ ПРИПУХЛОСТЬ СУСТАВА
✅ ХРОМОТА
Делаем упор на лечение
Постановка диагноза
Врачи самой высшей квалификации с математической точностью определяют заболевания которые препятствуют нормальной здоровой жизни.
Обследование пациента
Проводим необходимые анализы и снимки для выявления недуга в день приёма.
Результат с 1 посещения
Устраняем причину болей, ограниченность движения и другие симптомы заболеваний суставов и спины. Назначаем лечебную терапию под ваш случай.
Прием ведут
Ефремов Михаил Михайлович
Невролог, Остеопат, Реабилитолог, Вертебролог, Рефлексотерапевт. Врач высшей категории, Доктор медицинских наук, Профессор с опытом более 40 лет.
Владеет следующими технологиями лечения: висцериальная и краниосакральная остеопатия, мануальная терапия (мягкие техники), аутоплазмотерапия (PRP-терапия), медикаментозные внутримышечные и внутрикостные блокады, иглорефлексотерапия, май-Сянь (кетгутотерапия), метод ВТЭС (внутритканевая электростимуляция по методу профессора А. А. Герасимова), акупунктурная анальгезия (электроакупунктура, игла-нож, огненная-игла фармакопунктура), периостальная акупунктура по Г. А. Янковскому, краниопунктура по Ямамото, ЭКИВО-терапия, метод RANC по А. Понаморенко (восстановление нервных центров), лаеннек-терапия - фармакопунктура с введением в акупунктурные точки гидролизата плаценты человека, лечение препаратами Пинеамин, Целлекс, Лаеннек.
Учился и проходил стажировку в Китае, Германии, Швейцарии. Автор 145 научных публикаций по неврологии, рефлексотерапии, реабилитации, остеопатии. Специализируется на лечении острых и хронических болевых синдромов, сосудистых заболеваний головного мозга, заболеваний опорно-двигательного аппарата. Проводит безоперационное лечение грыж межпозвоночных дисков. Занимается ранней и отсроченной реабилитацией состояний после инсульта и черепно-мозговых травм, детей с детским церебральным параличом.
Высокая квалификация и огромный опыт позволяют Михаил Михайловичу разрабатывать уникальные авторские программы, сочетающие современные методы лечения восточной и западной медицинских школ. Регулярно подтверждает, что именно индивидуальный подход к каждому пациенту позволяет найти истинную причину беспокойства и подобрать самую актуальную программу лечения.
Невролог, Остеопат, Реабилитолог, Вертебролог, Рефлексотерапевт. Врач высшей категории, Доктор медицинских наук, Профессор с опытом более 40 лет.
Владеет следующими технологиями лечения: висцериальная и краниосакральная остеопатия, мануальная терапия (мягкие техники), аутоплазмотерапия (PRP-терапия), медикаментозные внутримышечные и внутрикостные блокады, иглорефлексотерапия, май-Сянь (кетгутотерапия), метод ВТЭС (внутритканевая электростимуляция по методу профессора А. А. Герасимова), акупунктурная анальгезия (электроакупунктура, игла-нож, огненная-игла фармакопунктура), периостальная акупунктура по Г. А. Янковскому, краниопунктура по Ямамото, ЭКИВО-терапия, метод RANC по А. Понаморенко (восстановление нервных центров), лаеннек-терапия - фармакопунктура с введением в акупунктурные точки гидролизата плаценты человека, лечение препаратами Пинеамин, Целлекс, Лаеннек.
Учился и проходил стажировку в Китае, Германии, Швейцарии. Автор 145 научных публикаций по неврологии, рефлексотерапии, реабилитации, остеопатии. Специализируется на лечении острых и хронических болевых синдромов, сосудистых заболеваний головного мозга, заболеваний опорно-двигательного аппарата. Проводит безоперационное лечение грыж межпозвоночных дисков. Занимается ранней и отсроченной реабилитацией состояний после инсульта и черепно-мозговых травм, детей с детским церебральным параличом.
Высокая квалификация и огромный опыт позволяют Михаил Михайловичу разрабатывать уникальные авторские программы, сочетающие современные методы лечения восточной и западной медицинских школ. Регулярно подтверждает, что именно индивидуальный подход к каждому пациенту позволяет найти истинную причину беспокойства и подобрать самую актуальную программу лечения.
Высокий рейтинг по версии независимого ресурса Doc Doc
Более 60 положительных отзывов
95 / 100 %
Оплетаев Сергей Владимирович
Артролог , ведущий врач Медицинского центра на Мещанской, К.М.Н. Врач высшей категории, стаж работы более 35 лет
Сергей Владимирович имеет опыт работы в разных странах мира. В его руках побывали пациенты Германии, Швейцарии, Индии. Сергей Владимирович травматолог- ортопед, хирург владеет всеми видами внутрисуставных инъекций. Осуществляет лечение суставов, опорно-двигательного аппарата и многое другое. Специализируется на лечении боли. Владеет навыками УЗИ, так как диагностика очень важна для правильного назначения лечения.
Артролог , ведущий врач Медицинского центра на Мещанской, К.М.Н. Врач высшей категории, стаж работы более 35 лет
Сергей Владимирович имеет опыт работы в разных странах мира. В его руках побывали пациенты Германии, Швейцарии, Индии. Сергей Владимирович травматолог- ортопед, хирург владеет всеми видами внутрисуставных инъекций. Осуществляет лечение суставов, опорно-двигательного аппарата и многое другое. Специализируется на лечении боли. Владеет навыками УЗИ, так как диагностика очень важна для правильного назначения лечения.
Грицук Иван Иванович
Хирург, Ортопед, Травматолог. Врач высшей категории со стажем более 27 лет.
Диагностика и коррекция ортопедической патологии (плоскостопие,искривление позвоночника, артрозы и артриты суставов, дегенеративные заболевания позвоночника). Лечение воспалительных заболеваний мышц, связок (миозиты, тендиниты, тендовагиниты). Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты в крупные суставы (тазобедренный, коленный, плечевой). Выполнение лечебных блокад при болях в позвоночнике, суставах. Диагностика грыж наружной локализации.
Хирург, Ортопед, Травматолог. Врач высшей категории со стажем более 27 лет.
Диагностика и коррекция ортопедической патологии (плоскостопие,искривление позвоночника, артрозы и артриты суставов, дегенеративные заболевания позвоночника). Лечение воспалительных заболеваний мышц, связок (миозиты, тендиниты, тендовагиниты). Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты в крупные суставы (тазобедренный, коленный, плечевой). Выполнение лечебных блокад при болях в позвоночнике, суставах. Диагностика грыж наружной локализации.
Высокий рейтинг по версии независимого ресурса Doc Doc
Более 50 положительных отзывов на независимых ресурсах
95 / 100 %
Высокий рейтинг по версии независимых интернет ресурсов
Более 30 положительных отзывов пациентов
96 / 100 %
Клиника в цифрах
Всё еще думаете кому доверить лечение? Работаем для Вас в самом центре Москвы!
12972
Благодарных пациентов
4163
Тяжелых или уникальных случаев болезни которым мы помогли
13
Высококвалифицированных специалистов
- Введение в артроз: Определение и причины
- Симптомы артроза: Как распознать заболевание
- Диагностика артроза: Методы и процедуры
- Лечение артроза: Традиционные и инновационные методы
- Лекарственная терапия: Применение препаратов и их эффективность
- Физиотерапия и реабилитация: Восстановление подвижности и снижение боли
- Хирургические методы лечения: Когда необходима операция
- Профилактика артроза: Как предотвратить возникновение и прогрессирование заболевания
- Жизнь с артрозом: Советы по уходу за собой и поддержке здоровья
Артроз
Артроз – это хроническое заболевание суставов, характеризующееся разрушением хрящевой ткани и последующим дегенеративным изменением суставных структур. Это состояние может оказывать серьезное влияние на качество жизни, ограничивая подвижность и вызывая болевые ощущения.
Лечение артроза суставов в Москве представлено множеством клиник, предлагающих современные и эффективные методы борьбы с этим заболеванием. На начальных стадиях артроза (1 степень) комплексное консервативное лечение может быть весьма успешным. В этом случае применяются медикаментозные препараты, физиотерапия, а также рекомендации по изменению образа жизни и профилактике обострений.
С учетом возраста пациента и стадии заболевания, важно оценить возможность проведения медикаментозного лечения. У пожилых людей, особенно при наличии сопутствующих болезней, подбор препаратов требует особого внимания и аккуратности.
Для более продвинутых случаев (2 степень и выше) может потребоваться более серьезное вмешательство. Оперативное лечение становится необходимым, когда консервативные методы не приносят ожидаемого результата. Тем не менее, современная медицина предлагает различные альтернативы хирургическому вмешательству, такие как лечение артроза стволовыми и жировыми клетками, PRP терапия и инъекции гиалуроновой кислоты.
Лечение артроза суставов в Москве представлено множеством клиник, предлагающих современные и эффективные методы борьбы с этим заболеванием. На начальных стадиях артроза (1 степень) комплексное консервативное лечение может быть весьма успешным. В этом случае применяются медикаментозные препараты, физиотерапия, а также рекомендации по изменению образа жизни и профилактике обострений.
С учетом возраста пациента и стадии заболевания, важно оценить возможность проведения медикаментозного лечения. У пожилых людей, особенно при наличии сопутствующих болезней, подбор препаратов требует особого внимания и аккуратности.
Для более продвинутых случаев (2 степень и выше) может потребоваться более серьезное вмешательство. Оперативное лечение становится необходимым, когда консервативные методы не приносят ожидаемого результата. Тем не менее, современная медицина предлагает различные альтернативы хирургическому вмешательству, такие как лечение артроза стволовыми и жировыми клетками, PRP терапия и инъекции гиалуроновой кислоты.
Симптомы артроза
Симптомы могут различаться в зависимости от стадии недуга и пораженного сустава. На начальных этапах заболевания (начальная стадия) симптомы могут быть неочевидными и незначительными, что затрудняет его диагностику. Однако, с развитием болезни, симптомы становятся более явными и могут включать в себя:
У пожилых людей симптомы артроза могут быть более выраженными из-за естественного старения костей и хрящей и ухудшения их состояния. Поэтому важно не игнорировать даже незначительные симптомы и обращаться к врачу для своевременного лечения и предотвращения прогрессирования заболевания.
- Боль в суставе, особенно при движении или нагрузке.
- Ограничение подвижности.
- Воспаление и отечность.
- Хруст или скрип при движении.
- Деформация.
- Усиление симптомов при изменении погоды или физической активности.
У пожилых людей симптомы артроза могут быть более выраженными из-за естественного старения костей и хрящей и ухудшения их состояния. Поэтому важно не игнорировать даже незначительные симптомы и обращаться к врачу для своевременного лечения и предотвращения прогрессирования заболевания.
Диагностика артроза
Для точного выявления и определения стадии болезни применяются различные методы диагностики. Ведущая роль в этом процессе принадлежит врачу-ревматологу, артроогу или ортопеду, который проведет комплексный осмотр и оценку состояние пациента. Среди основных методов диагностики следующие:
- Клинический осмотр: Врач проводит визуальный и тактильный осмотр, оценивает их подвижность и симптомы, такие как болезненность и отечность.
- Рентгенография: Рентгенологическое исследование позволяет оценить состояние беспокоящей области, выявить наличие деформаций, изменений в структуре хряща, костных наростов и утолщений.
- МРТ (магнитно-резонансная томография): Этот метод позволяет получить более детальное изображение суставов и окружающих их тканей, что особенно важно на начальных стадиях заболевания.
- Артроскопия: Исследование с помощью артроскопа, позволяющего врачу оценить состояние хрящевой ткани, провести биопсию или выполнить хирургическое вмешательство.
- Лабораторные анализы: В некоторых случаях могут быть назначены анализы крови и суставной жидкости для выявления воспалительных процессов и других патологий.
Лечение артроза
Лечение артроза включает разнообразные подходы, направленные на уменьшение боли, восстановление подвижности и замедление прогрессирования заболевания. В зависимости от степени и характера заболевания, применяются как традиционные, проверенные временем методы, так и современные инновационные технологии.
Медикаментозное лечение: На начальных стадиях артроза часто применяются противовоспалительные и болеутоляющие препараты, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и анальгетики. Также может применяться местное лечение в виде кремов, гелей и мазей. У пациентов с артрозом 1 и 2 степени эффективное медикаментозное лечение может значительно облегчить симптомы и замедлить прогрессирование заболевания.
Физиотерапия и реабилитация: Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвуковая терапия, электростимуляция, лазерное лечение и магнитотерапия, помогают уменьшить воспаление и болевые ощущения, а также улучшить кровообращение в суставах. Физическая терапия и упражнения по развитию гибкости и силы мышц вокруг суставов способствуют улучшению подвижности и укреплению суставных структур.
Инъекции: В некоторых случаях могут быть рекомендованы инъекции препаратов, таких как гиалуроновая кислота, препараты смеси протеинов, факторов роста, или препараты содержащие стволовые клетки, для стимуляции регенерации хряща и улучшения смазывающих свойств суставной жидкости.
Медикаментозное лечение: На начальных стадиях артроза часто применяются противовоспалительные и болеутоляющие препараты, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и анальгетики. Также может применяться местное лечение в виде кремов, гелей и мазей. У пациентов с артрозом 1 и 2 степени эффективное медикаментозное лечение может значительно облегчить симптомы и замедлить прогрессирование заболевания.
Физиотерапия и реабилитация: Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвуковая терапия, электростимуляция, лазерное лечение и магнитотерапия, помогают уменьшить воспаление и болевые ощущения, а также улучшить кровообращение в суставах. Физическая терапия и упражнения по развитию гибкости и силы мышц вокруг суставов способствуют улучшению подвижности и укреплению суставных структур.
Инъекции: В некоторых случаях могут быть рекомендованы инъекции препаратов, таких как гиалуроновая кислота, препараты смеси протеинов, факторов роста, или препараты содержащие стволовые клетки, для стимуляции регенерации хряща и улучшения смазывающих свойств суставной жидкости.
Лекарственная терапия
Лекарственная терапия играет важную роль в управлении симптомами артроза и замедлении прогрессирования заболевания. В зависимости от степени и характера заболевания, могут применяться различные группы медикаментов с разной эффективностью.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): Эти препараты омогают снизить воспаление и болевые ощущения в суставах. Они часто применяются в качестве первой линии терапии для облегчения симптомов артроза.
Хондропротекторы: Препараты, содержащие хондроитин сульфат и глюкозамин, могут помочь замедлить разрушение хряща и стимулировать его регенерацию. Однако их эффективность исследованиями неоднозначна, и результаты их применения могут различаться у разных пациентов.
Препараты гиалуроновой кислоты: Инъекции гиалуроновой кислоты в суставы могут улучшить смазывающие свойства суставной жидкости и уменьшить трение между суставными поверхностями, что приводит к уменьшению боли и улучшению подвижности.
Препараты для снижения боли: В некоторых случаях могут применяться анальгетики или препараты для снижения невропатической боли.
Важно помнить, что выбор препаратов и их дозировка должны осуществляться врачом на основе индивидуальных особенностей пациента и характера заболевания. Прием лекарственных препаратов должен сопровождаться под контролем врача и соблюдением рекомендаций по их применению.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): Эти препараты омогают снизить воспаление и болевые ощущения в суставах. Они часто применяются в качестве первой линии терапии для облегчения симптомов артроза.
Хондропротекторы: Препараты, содержащие хондроитин сульфат и глюкозамин, могут помочь замедлить разрушение хряща и стимулировать его регенерацию. Однако их эффективность исследованиями неоднозначна, и результаты их применения могут различаться у разных пациентов.
Препараты гиалуроновой кислоты: Инъекции гиалуроновой кислоты в суставы могут улучшить смазывающие свойства суставной жидкости и уменьшить трение между суставными поверхностями, что приводит к уменьшению боли и улучшению подвижности.
Препараты для снижения боли: В некоторых случаях могут применяться анальгетики или препараты для снижения невропатической боли.
Важно помнить, что выбор препаратов и их дозировка должны осуществляться врачом на основе индивидуальных особенностей пациента и характера заболевания. Прием лекарственных препаратов должен сопровождаться под контролем врача и соблюдением рекомендаций по их применению.
Физиотерапия и реабилитация артроза
Физиотерапия играет ключевую роль в комплексном лечении артроза, направленном на улучшение подвижности суставов, снижение болевых ощущений и укрепление мышц вокруг пораженных суставов. Различные методы физиотерапии могут быть применены в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и стадии заболевания.
Помимо физиотерапии, реабилитация играет важную роль в восстановлении функциональности суставов после лечения. Комплекс упражнений на растяжение, укрепление и подвижность помогает восстановить нормальную функцию суставов и предотвратить рецидивы заболевания.
Важно, чтобы физиотерапевтические процедуры и реабилитационные упражнения проводились под наблюдением опытного специалиста и в соответствии с рекомендациями врача. Пациенты должны активно участвовать в процессе реабилитации, соблюдать рекомендации и выполнять назначенные упражнения для достижения наилучших результатов.
Помимо физиотерапии, реабилитация играет важную роль в восстановлении функциональности суставов после лечения. Комплекс упражнений на растяжение, укрепление и подвижность помогает восстановить нормальную функцию суставов и предотвратить рецидивы заболевания.
Важно, чтобы физиотерапевтические процедуры и реабилитационные упражнения проводились под наблюдением опытного специалиста и в соответствии с рекомендациями врача. Пациенты должны активно участвовать в процессе реабилитации, соблюдать рекомендации и выполнять назначенные упражнения для достижения наилучших результатов.
Хирургические методы лечения
В некоторых случаях, особенно при продвинутых стадиях артроза, консервативное лечение может оказаться недостаточно эффективным, и пациенту может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. Решение о необходимости операции принимается врачом на основании тщательного анализа состояния пациента и характера заболевания.
- Артроскопическая хирургия: При помощи артроскопа врач проводит мелкие инвазивные вмешательства непосредственно в суставе, такие как удаление поврежденных тканей, очистка суставной полости от образований и реструктуризация хрящевой ткани.
- Остеотомия: Хирургическая процедура, при которой производится перераспределение нагрузки на суставе путем изменения формы костей. Остеотомия может быть применена для коррекции деформаций суставов и уменьшения боли.
- Протезирование: В случае, если сустав полностью разрушен и не поддается восстановлению другими методами, может быть рекомендовано протезирование сустава. Эта процедура заключается в замене пораженного сустава искусственным суставом из металла и пластика.
- Стволовая клеточная терапия: Инновационный метод лечения, основанный на использовании стволовых клеток для регенерации поврежденной ткани. Применение стволовых клеток может способствовать восстановлению хряща и улучшению функции суставов.
Профилактика артроза
Хотя артроз является хроническим заболеванием, существует ряд мер, которые могут помочь предотвратить его возникновение или замедлить прогрессирование заболевания:
Поддержание здорового образа жизни: Регулярные физические упражнения, здоровое питание и поддержание нормального веса способствуют укреплению мышц и суставов, а также уменьшают нагрузку на них.
Поддержание здорового образа жизни: Регулярные физические упражнения, здоровое питание и поддержание нормального веса способствуют укреплению мышц и суставов, а также уменьшают нагрузку на них.
- Избегание травм и перенапряжений: Предотвращение травм и избегание повторяющихся механических нагрузок на суставы помогает снизить риск развития артроза.
- Правильная эргономика: Соблюдение правильной позы при работе и уменьшение времени, проведенного в неподходящих позах, помогает снизить нагрузку на суставы и предотвратить развитие артроза.
- Регулярные осмотры: Проведение регулярных осмотров у врача позволяет выявить заболевание на ранних стадиях и начать лечение своевременно, что способствует предотвращению прогрессирования заболевания.
- Избегайте перегрузок и травм, соблюдайте правильные техники подъема тяжестей и учитесь распознавать сигналы усталости и боли.
- Умеренное употребление алкоголя и никотина: Употребление алкоголя и курение могут способствовать воспалению в организме и ухудшить состояние.
Жизнь с артрозом
Жизнь с артрозом может быть вызовом, но с правильным подходом и уходом за собой можно значительно улучшить качество жизни и управлять симптомами заболевания:
Рациональное распределение нагрузок: Избегайте длительных периодов стояния или сидения, регулярно делайте перерывы для отдыха и смены позы.
Использование вспомогательных средств: При необходимости используйте поддерживающие бандажи, трости или другие вспомогательные средства, чтобы уменьшить нагрузку на пораженные суставы.
Рациональное питание: Умеренное потребление продуктов, богатых витаминами и минералами, особенно кальцием и витамином D, поможет укрепить кости и суставы.
Поддержка здоровья психологического благополучия: Практика релаксации, медитации или йоги может помочь справиться с стрессом и улучшить общее самочувствие, что в свою очередь может снизить уровень боли и дискомфорта.
Регулярные консультации с врачом: Посещайте врача регулярно для контроля состояния суставов и эффективности лечения. Обсуждайте с ним любые изменения в состоянии здоровья и применяемом лечении.
Адаптация окружающей среды: Вносите изменения в свой дом или рабочее пространство, чтобы облегчить повседневные задачи и уменьшить нагрузку на суставы.
Соблюдение этих советов поможет сделать жизнь более комфортной и активной, позволяя сохранить мобильность и качество жизни на долгие годы.
Рациональное распределение нагрузок: Избегайте длительных периодов стояния или сидения, регулярно делайте перерывы для отдыха и смены позы.
Использование вспомогательных средств: При необходимости используйте поддерживающие бандажи, трости или другие вспомогательные средства, чтобы уменьшить нагрузку на пораженные суставы.
Рациональное питание: Умеренное потребление продуктов, богатых витаминами и минералами, особенно кальцием и витамином D, поможет укрепить кости и суставы.
Поддержка здоровья психологического благополучия: Практика релаксации, медитации или йоги может помочь справиться с стрессом и улучшить общее самочувствие, что в свою очередь может снизить уровень боли и дискомфорта.
Регулярные консультации с врачом: Посещайте врача регулярно для контроля состояния суставов и эффективности лечения. Обсуждайте с ним любые изменения в состоянии здоровья и применяемом лечении.
Адаптация окружающей среды: Вносите изменения в свой дом или рабочее пространство, чтобы облегчить повседневные задачи и уменьшить нагрузку на суставы.
Соблюдение этих советов поможет сделать жизнь более комфортной и активной, позволяя сохранить мобильность и качество жизни на долгие годы.
Заполните форму
И мы вам перезвоним в течении 10 минут
Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Запишитесь на консультацию
На приеме проведем осмотр, сделаем УЗИ, и определим заболевание. При необходимости запишитесь на курс лечения и реабилитации.
Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Симптомы заболевания мешают полноценной жизни? Запишитесь на диагностику!
Квалифицированный врач проведет осмотр, сделает УЗИ, и определит заболевание. При необходимости сможете записаться на курс лечения и реабилитации.
Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Устали от боли и дискомфорта в суставах и спине? Запишитесь на прием врача высшей квалификации!
Врач проведет осмотр, сделает УЗИ, и определит заболевание, пропишет курс лечения и реабилитации. Избавление от боли и симптомов с первых посещений.
Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности